Training

 


 

Unser Indiaca-Training findet immer donnerstags von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Immendorf statt.

 


Neben dem Indiaca-Spiel und den speziellen Indiaca-Trainingseinheiten gibt es zuvor immer noch ein Aufwärmtraining. Im Wechsel werden Konditions- und Koordinationsübungen,
Gymnastik für „Bauch, Beine und Po“, funktionelles Zirkeltraining, Entspannungsübungen sowie eine Vielzahl an unterschiedlichen Ballsportarten angeboten.

Alle die jetzt neugierig geworden sind laden wir unverbindlich und kostenlos ein, an einer Übungseinheit teilzunehmen.

Erhebt euch von euren Fernseh- und Computersesseln und kommt nach Immendorf !!!