Kurse des FC Rhenania Immendorf starten wieder

Geilenkirchen-Immendorf. Zwei Walking-/Nordic-Walking-Kurse für jedermann, der Spaß an der Bewegung hat und sich gerne in freier Natur bewegt, bietet der FC Rhenania Immendorf, Abteilung Gymnastik und Freizeitsport, an. Los geht es am Dienstag, 17. Januar.

Bis Dienstag, 27. März, folgen zehn Termine jeweils dienstags (außer Veilchendienstag). Ein Kurs findet jeweils von 9 bis 10 Uhr, ein zweiter von 17 Uhr bis 18 Uhr statt. Informationen und Anmeldungen für den Vormittagskurs bei Waltrud Lüttgens (02451/2649) und für den Nachmittagskurs bei Ulrike Felka (02451/73329). Beide Bewegungskurse können flexibel zu einer einheitlichen Gebühr von vier Euro für Mitglieder und für zwölf Euro für Nichtmitglieder genutzt werden. Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Treffpunkt für beide Kurse ist der Schulhof an der Katholischen Grundschule Immendorf.

Fitness Steigerung pur Step-Kurs heißt ein Kurs, der sich an alle richtet, die ihre Ausdauer und Kondition steigern wollen. Kursbeginn ist Donnerstag, 19. Januar. Bis Donnerstag, 29. März, (außer Altweiberdonnerstag) sind zehn Termine vorgesehen und zwar donnerstags jeweils von 19 bis 20 Uhr. Treffpunkt ist die Turnhalle Geilenkirchen-Immendorf an der Katholischen Grundschule. Die Gebühr beträgt für Vereinsmitglieder zehn Euro, für Nichtmitglieder 20 Euro. Informationen und Anmeldungen bei Ulrike Felka, 02451/73329. Der Rücken-Fitness-Kurs ist ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem und startet mit zehn Terminen am Donnerstag, 23. Februar. Der Kurs ist mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit des Landessportbundes ausgezeichnet, eine Auszeichnung, die nur hochwertig präventive, gesundheitsfördernde Sport- und Bewegungsangebote erhalten. Informationen dazu erteilt die Übungsleiterin Inge Schnitzler unter 02451/67343. Gesünder durch den Alltag zügiges Gehen und moderates Wandern für die Generation 60+ ist ein Kurs, der voraussichtlich wieder im Monat Februar beginnt.